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Clementine vs Lychee


Lychee vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,02 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Azúcar
9,18 g   
27
15,23 g   
8

Proteína
0,85 g   
33
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
14,00 mg   
2
7,10 mg   
14

Grasa
0,15 g   
38
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
30,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fósforo
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
65,00 mg   
12

Omega 6s
No disponible   
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,58 g   
30
81,76 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
No disponible   
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal   
39
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
249,00 kcal   
35
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Agrios   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Naranja   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Dulce, Picante, Tart   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
China   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Hong Kong   

Cima Exportador
España   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina   
Litchi chinensis   

Sinónimo
No disponible   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Rutaceae   
Sapindaceae   

Género
Agrios   
Litchi   

Especies
C. clementina   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Jaboncillo   

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