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Confronto Frutta


Litchi e Uva spina


Uva spina e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Irritazione gastrica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
10,18 g   
99+

Fibra
1,30 g   
33
4,30 g   
13

Zucchero
15,23 g   
8
Non Disponibile   

Proteina
0,83 g   
35
0,88 g   
31

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
7,10 mg   
14
Non Disponibile   

Grasso
0,44 g   
20
0,58 g   
15

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ferro
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosforo
31,00 mg   
16
27,00 mg   
19

Manganese
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
23

Rame
0,15 mg   
11
0,07 mg   
32

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
46,00 mg   
17

Omega 6s
67,00 mg   
27
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
87,87 g   
22

Cenere
0,44 g   
30
0,49 g   
27

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Estate   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Verde Giallastro   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Astringente   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
Loamy, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
Secco, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Germania   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   

Top Importatore
Hong Kong   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Cina   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Ribes uva-crispa   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Ribes grossularia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Saxifragales   

Famiglia
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Litchi   
Ribes   

Specie
L. chinensis   
R. uva-crispa   

Generico Gruppo
Soapberry   
Sassifraga   

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