Litchi e Prugna
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,53 g
19
11,42 g
99+
Fibra
1,30 g
33
1,40 g
32
Zucchero
15,23 g
8
9,92 g
22
Proteina
0,83 g
35
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg
7
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
6,40 mcg
12
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
Colina
7,10 mg
14
1,90 mg
31
Grasso
0,44 g
20
0,28 g
29
Minerali
Potassio
171,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
5,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zinco
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosforo
31,00 mg
16
16,00 mg
29
Manganese
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Rame
0,15 mg
11
0,06 mg
39
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
67,00 mg
27
44,00 mg
36
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
81,76 g
99+
87,02 g
26
Cenere
0,44 g
30
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal
10
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal
8
49,00 kcal
16
Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal
21
240,00 kcal
34
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
63,00 kcal
17
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
71,00 kcal
16
Calorie negli Marmellata
260,00 kcal
14
310,00 kcal
9
Calorie negli Torta
280,00 kcal
28
294,00 kcal
20
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Estate
Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso
Rosa, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Grigio-bianco
Giallo
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Granuloso
Gusto
Croccante, Succoso, Dolce
Succoso, Dolce, Crostata
Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
Caucaso
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
pH del Suolo
5.5-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
Freddo
Fatti
Fatti su
- Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
- Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
- Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
- Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Cina
Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Hong Kong
Regno Unito
Top Esportatore
Cina
Chile
Nome scientifico
Nome Botanico
Litchi chinensis
Prunus domestica
Sinonimo
Nephelium litchi
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Rosales
Famiglia
Sapindaceae
Rosaceae
Genus
Litchi
Prunus
Specie
L. chinensis
P. domestica
Generico Gruppo
Soapberry
Rosé
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