Huis
Vergelijk Fruits


Framboos en kantaloepa


kantaloepa en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
8,16 g  
99+

Vezel
6,50 g  
6
0,90 g  
39

Suiker
4,42 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
26,00 mcg  
30

choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Dik
0,65 g  
12
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,69 mg  
18
0,21 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcium
25,00 mg  
18
9,00 mg  
36

Magnesium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zink
0,42 mg  
6
0,18 mg  
15

Fosfor
29,00 mg  
18
15,00 mg  
31

Mangaan
0,67 mg  
5
0,41 mg  
11

Koper
0,09 mg  
24
0,04 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
46,00 mg  
19

Omega 6s
249,00 mg  
7
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Water inhoud
85,75 g  
37
90,15 g  
13

As
0,46 g  
30
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
34,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal  
9
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal  
19
64,00 kcal  
21

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
365,00 kcal  
4

Calorieën in Pie
169,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Kenmerken

Type
BES  
Meloen  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel  
Oranje  

Inside Color
Roze  
romige Oranje  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, muskusachtig, Zoet  

Oorsprong
Europa, Noord-Azië  
Afrika, Indië  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
zanderig  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Polen  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synoniem
Rubus Idaeus  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Rubus  
cucumis  

species
R. idaeus  
C. melo  

Generic Group
Roos  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits