Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa en Abrikoos


Abrikoos en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
0,90 g  
39
2,00 g  
28

Suiker
7,86 g  
99+
9,00 g  
35

Eiwit
0,84 g  
34
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
89,00 mcg  
17

choline
7,60 mg  
16
2,80 mg  
34

Dik
0,19 g  
34
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
259,00 mg  
26

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,18 mg  
15
0,20 mg  
14

Fosfor
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Mangaan
0,41 mg  
11
0,08 mg  
40

Koper
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selenium
0,41 mcg  
12
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
18,00 mg  
10

Water inhoud
90,15 g  
13
86,35 g  
33

As
0,65 g  
19
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
romige Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
Glad, Zoet  

Oorsprong
Afrika, Indië  
China  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.5  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
rosaceae  

Geslacht
cucumis  
Prunus  

species
C. melo  
P. armeniaca  

Generic Group
Kalebas  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits