Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en Pruim


Pruim en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, braken   

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
11,42 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Suiker
9,00 g   
28
9,92 g   
22

Eiwit
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13   
13
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg   
6
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
22
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
6,40 mcg   
12

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
73,00 mcg   
19

choline
2,80 mg   
29
1,90 mg   
31

Dik
0,40 g   
21
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
157,00 mg   
99+

Ijzer
0,40 mg   
29
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
23,00 mg   
22
16,00 mg   
29

Mangaan
0,08 mg   
36
0,05 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
30
0,06 mg   
39

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12

Water inhoud
86,35 g   
31
87,02 g   
26

As
0,75 g   
15
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal   
25
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
49,00 kcal   
16

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal   
33
240,00 kcal   
34

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal   
23
71,00 kcal   
16

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
310,00 kcal   
9

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
294,00 kcal   
20

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel-oranje   
Roze, purper, Rood   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Korrelig   

Smaak
Glad, Zoet   
Sappig, Zoet, Scherp   

Oorsprong
China   
Kaukasus   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Leem, zandige leem   

pH van de bodem
6.5-8   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
China   

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Verenigd Koningkrijk   

Top exporteur
Frankrijk   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca   
Prunus domestica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Prunus   
Prunus   

species
P. armeniaca   
P. domestica   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits