Aprikose und Pflaume

Aprikose

Pflaume

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,00 g

99+

11,42 g

99+

Faser

2,00 g

1,40 g

Zucker

9,00 g

9,92 g

Eiweiß

1,40 g

0,70 g

99+

Protein zu Carb-Verhältnis

0,13

0,06

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg

17,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg

0,42 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg

5,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg

99+

9,50 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg

0,26 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg

6,40 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg

73,00 mcg

Cholin

2,80 mg

1,90 mg

Fett

0,40 g

0,28 g

Mineralien

Kalium

259,00 mg

157,00 mg

99+

Eisen

0,40 mg

0,17 mg

99+

Natrium

1,00 mg

0,00 mg

Kalzium

13,00 mg

6,00 mg

Magnesium

10,00 mg

7,00 mg

Zink

0,20 mg

0,10 mg

Phosphor

23,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,08 mg

0,05 mg

99+

Kupfer

0,08 mg

0,06 mg

Selen

0,10 mcg

0,00 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

Omega 6s

77,00 mg

44,00 mg

Sterol

Phytosterol

18,00 mg

7,00 mg

Wassergehalt

86,35 G

87,02 G

Asche

0,75 G

0,40 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal

46,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

49,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal

240,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

58,00 kcal

71,00 kcal

Kalorien in Jam

200,00 kcal

310,00 kcal

Kalorien in Pie

265,00 kcal

294,00 kcal

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer

Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Gelblich-Orange

Rosa, Lila, Rot

Innenfarbe

Gelb

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Fleischig

Körnig

Geschmack

Glatt, Süß

Saftig, Süß, Torte

Herkunft

China

Kaukasus

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

6.5-8

5.5-6.5

Klimabedingungen

Trocken, Heiß

Kalt

Fakten

Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn

China

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika