Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa en Framboos


Framboos en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
11,94 g  
99+

Vezel
0,90 g  
39
6,50 g  
6

Suiker
7,86 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiwit
0,84 g  
34
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
136,00 mcg  
8

choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Dik
0,19 g  
34
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnesium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zink
0,18 mg  
15
0,42 mg  
6

Fosfor
15,00 mg  
31
29,00 mg  
18

Mangaan
0,41 mg  
11
0,67 mg  
5

Koper
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,41 mcg  
12
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
126,00 mg  
5

Omega 6s
35,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
90,15 g  
13
85,75 g  
37

As
0,65 g  
19
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen  
BES  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
romige Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
zandige leem  

pH van de bodem
5-6.5  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
rosaceae  

Geslacht
cucumis  
Rubus  

species
C. melo  
R. idaeus  

Generic Group
Kalebas  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits