Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Framboos vs Japanese Persimmon Nutrition
f
Framboos
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs Framboos Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
18,59 g
15
Vezel
6,50 g
6
3,60 g
17
Suiker
4,42 g
99+
12,53 g
14
Eiwit
1,20 g
19
0,58 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
834,00 mcg
1
choline
12,30 mg
3
7,60 mg
13
Dik
0,65 g
12
0,19 g
34
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Ijzer
0,69 mg
18
0,15 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
25,00 mg
18
8,00 mg
37
Magnesium
22,00 mg
11
9,00 mg
26
Zink
0,42 mg
6
0,11 mg
22
Fosfor
29,00 mg
18
17,00 mg
28
Mangaan
0,67 mg
5
0,36 mg
12
Koper
0,09 mg
24
0,11 mg
17
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
4,00 mg
34
Omega 6s
249,00 mg
7
39,00 mg
38
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
4,00 mg
14
Water inhoud
85,75 g
35
80,32 g
99+
As
0,46 g
29
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Framboos en vijg
Framboos en Druif
Framboos en guava
Low Calorie Fruits
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Low Calorie Fruits
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Japanese Persimmon en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon en Komko...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits