Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Framboos vs Pruim Nutrition

Framboos
Pruim
Pruim vs Framboos Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,94 g   
99+
11,42 g   
99+
Vezel
6,50 g   
6
1,40 g   
32
Suiker
4,42 g   
99+
9,92 g   
22
Eiwit
1,20 g   
19
0,70 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,42 mg   
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
9,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,26 mg   
26
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
6,40 mcg   
12
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
73,00 mcg   
19
choline
12,30 mg   
3
1,90 mg   
31
Dik
0,65 g   
12
0,28 g   
29
mineralen
  
  
Kalium
151,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Ijzer
0,69 mg   
18
0,17 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcium
25,00 mg   
18
6,00 mg   
39
Magnesium
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28
Zink
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23
Fosfor
29,00 mg   
18
16,00 mg   
29
Mangaan
0,67 mg   
5
0,05 mg   
99+
Koper
0,09 mg   
24
0,06 mg   
39
Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38
Omega 6s
249,00 mg   
7
44,00 mg   
36
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12
Water inhoud
85,75 g   
35
87,02 g   
26
As
0,46 g   
29
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!