Huis
 Vergelijk Fruits

Pruim vs Framboos Nutrition

Pruim
Framboos
Framboos vs Pruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,42 g   
99+
11,94 g   
99+
Vezel
1,40 g   
32
6,50 g   
6
Suiker
9,92 g   
22
4,42 g   
99+
Eiwit
0,70 g   
99+
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,60 mg   
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
26,20 mg   
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
7,80 mcg   
10
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
136,00 mcg   
7
choline
1,90 mg   
31
12,30 mg   
3
Dik
0,28 g   
29
0,65 g   
12
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Ijzer
0,17 mg   
99+
0,69 mg   
18
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18
Magnesium
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11
Zink
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6
Fosfor
16,00 mg   
29
29,00 mg   
18
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,67 mg   
5
Koper
0,06 mg   
39
0,09 mg   
24
Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5
Omega 6s
44,00 mg   
36
249,00 mg   
7
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   
Water inhoud
87,02 g   
26
85,75 g   
35
As
0,40 g   
33
0,46 g   
29
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!