Framboos vs Peer Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
15,23 g
26
Vezel
6,50 g
6
3,10 g
19
Suiker
4,42 g
99+
9,75 g
24
Eiwit
1,20 g
19
0,36 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
7,00 mcg
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
4,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
4,40 mcg
16
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
44,00 mcg
23
choline
12,30 mg
3
5,10 mg
24
Dik
0,65 g
12
0,14 g
39
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Ijzer
0,69 mg
18
0,18 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
25,00 mg
18
9,00 mg
35
Magnesium
22,00 mg
11
7,00 mg
28
Zink
0,42 mg
6
0,10 mg
23
Fosfor
29,00 mg
18
12,00 mg
34
Mangaan
0,67 mg
5
0,05 mg
99+
Koper
0,09 mg
24
0,08 mg
27
Selenium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
1,00 mg
37
Omega 6s
249,00 mg
7
93,00 mg
20
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
8,00 mg
10
Water inhoud
85,75 g
35
83,96 g
99+
As
0,46 g
29
0,32 g
37
