Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Peer vs Framboos Nutrition

Peer
Framboos
Framboos vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,23 g   
26
11,94 g   
99+
Vezel
3,10 g   
19
6,50 g   
6
Suiker
9,75 g   
24
4,42 g   
99+
Eiwit
0,36 g   
99+
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
26,20 mg   
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
7,80 mcg   
10
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
136,00 mcg   
7
choline
5,10 mg   
24
12,30 mg   
3
Dik
0,14 g   
39
0,65 g   
12
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Ijzer
0,18 mg   
99+
0,69 mg   
18
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
9,00 mg   
35
25,00 mg   
18
Magnesium
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11
Zink
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6
Fosfor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,67 mg   
5
Koper
0,08 mg   
27
0,09 mg   
24
Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
126,00 mg   
5
Omega 6s
93,00 mg   
20
249,00 mg   
7
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   
Water inhoud
83,96 g   
99+
85,75 g   
35
As
0,32 g   
37
0,46 g   
29
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!