Casa
X
Bassa Frutta Calorie
+
-
Mela Verde Frutta
Longan Frutta
Mela Frutta
Calorico Elevato Frutta
+
-
Jackfruit Frutta
Melograno Frutta
Banana Frutta
Tutte Stagione Frutta
+
-
Mela Frutta
Pomodoro Frutta
Papaia Frutta
Frutta invernali
+
-
Kumquat Frutta
Mandarino Frutta
Fig Frutta
Frutta Primavera
+
-
Cetriolo Frutta
Gelso Frutta
Mora Frutta
☰
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
MORE!
Pera contro Lampone Nutrizione
f
Pera
Lampone
Lampone contro Pera Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,23 g
26
11,94 g
99+
Fibra
3,10 g
19
6,50 g
6
Zucchero
9,75 g
24
4,42 g
99+
Proteina
0,36 g
99+
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg
99+
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg
28
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
7,80 mcg
10
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg
23
136,00 mcg
7
Colina
5,10 mg
24
12,30 mg
3
Grasso
0,14 g
39
0,65 g
12
Minerali
Potassio
116,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Ferro
0,18 mg
99+
0,69 mg
18
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
9,00 mg
35
25,00 mg
18
Magnesio
7,00 mg
28
22,00 mg
11
Zinco
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Fosforo
12,00 mg
34
29,00 mg
18
Manganese
0,05 mg
99+
0,67 mg
5
Rame
0,08 mg
27
0,09 mg
24
Selenio
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
37
126,00 mg
5
Omega 6s
93,00 mg
20
249,00 mg
7
Steroli
Fitosterol
8,00 mg
10
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
83,96 g
99+
85,75 g
35
Cenere
0,32 g
37
0,46 g
29
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Pera e Bacca di sambuco
Pera e Feijoa
Pera e Annona cherimola
Bassa Frutta Calorie
Mela cotogna Frutta
Uva spina Frutta
Verde Kiwi Frutta
Oro Kiwi Frutta
Bacca di sambuco Fr...
Annona cherimola Fr...
Bassa Frutta Calorie
Feijoa
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Ciliegia Dolce
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Visciola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Lampone e Uva spina
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Lampone e Oro Kiwi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Lampone e Verde Kiwi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie