Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Malina Żywienie

Gruszka
Malina
Malina vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
11,94 g  
99+
Włókno
3,10 g  
20
6,50 g  
6
Cukier
9,75 g  
31
4,42 g  
99+
Białko
0,36 g  
99+
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
26,20 mg  
35
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
136,00 mcg  
8
Cholina
5,10 mg  
29
12,30 mg  
4
Sadło
0,14 g  
39
0,65 g  
12
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Żelazo
0,18 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18
Magnez
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11
Cynk
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6
Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18
Mangan
0,05 mg  
99+
0,67 mg  
5
Miedź
0,08 mg  
27
0,09 mg  
24
Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
126,00 mg  
5
Omega 6s
93,00 mg  
20
249,00 mg  
7
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
85,75 g  
37
Popiół
0,32 g  
38
0,46 g  
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!