Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Malina Żywienie

Gruszka
Malina
Malina vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,23 g   
26
11,94 g   
99+
Włókno
3,10 g   
19
6,50 g   
6
Cukier
9,75 g   
24
4,42 g   
99+
Białko
0,36 g   
99+
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
21,00 mcg   
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg   
99+
26,20 mg   
35
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg   
23
136,00 mcg   
7
Cholina
5,10 mg   
24
12,30 mg   
3
Sadło
0,14 g   
39
0,65 g   
12
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Żelazo
0,18 mg   
99+
0,69 mg   
18
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
9,00 mg   
35
25,00 mg   
18
Magnez
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11
Cynk
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6
Fosfor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18
Mangan
0,05 mg   
99+
0,67 mg   
5
Miedź
0,08 mg   
27
0,09 mg   
24
Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
126,00 mg   
5
Omega 6s
93,00 mg   
20
249,00 mg   
7
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg   
10
Niedostępne   
Zawartość Wody
83,96 g   
99+
85,75 g   
35
Popiół
0,32 g   
37
0,46 g   
29
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!