Dom
Porównaj Owoce


Gruszka vs Malina


Malina vs Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
11,94 g  
99+

Włókno
3,10 g  
20
6,50 g  
6

Cukier
9,75 g  
31
4,42 g  
99+

Białko
0,36 g  
99+
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
136,00 mcg  
8

Cholina
5,10 mg  
29
12,30 mg  
4

Sadło
0,14 g  
39
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnez
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Cynk
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Mangan
0,05 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,08 mg  
27
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
93,00 mg  
20
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
85,75 g  
37

Popiół
0,32 g  
38
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Lato  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Różowy  

Kształt
Gruszka  
Stożkowy  

Tekstura
Ziarnisty  
soczysty  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-7.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Rosja  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Rubus Idaeus  

Synonim
Pyrus  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Pyrus  
Rubus  

Gatunki
P. communis  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce