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Birne vs Himbeere


Himbeere vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
11,94 g  
99+

Faser
3,10 g  
20
6,50 g  
6

Zucker
9,75 g  
31
4,42 g  
99+

Eiweiß
0,36 g  
99+
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
136,00 mcg  
8

Cholin
5,10 mg  
29
12,30 mg  
4

Fett
0,14 g  
39
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Eisen
0,18 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnesium
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Phosphor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Mangan
0,05 mg  
99+
0,67 mg  
5

Kupfer
0,08 mg  
27
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
93,00 mg  
20
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Wassergehalt
83,96 G  
99+
85,75 G  
37

Asche
0,32 G  
38
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Sommer  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Rosa  

Gestalten
Birne  
Konisch  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Süß  

Herkunft
China, Japan  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5-7.5  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Rubus Idaeus  

Synonym
Pyrus  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Pyrus  
Rubus  

Spezies
P. communis  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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