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Birne vs Himbeere


Himbeere vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
11,94 g   
99+

Faser
3,10 g   
19
6,50 g   
6

Zucker
9,75 g   
24
4,42 g   
99+

Eiweiß
0,36 g   
99+
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
136,00 mcg   
7

Cholin
5,10 mg   
24
12,30 mg   
3

Fett
0,14 g   
39
0,65 g   
12

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,69 mg   
18

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
25,00 mg   
18

Magnesium
7,00 mg   
28
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Phosphor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

Mangan
0,05 mg   
99+
0,67 mg   
5

Kupfer
0,08 mg   
27
0,09 mg   
24

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
126,00 mg   
5

Omega 6s
93,00 mg   
20
249,00 mg   
7

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
83,96 G   
99+
85,75 G   
35

Asche
0,32 G   
37
0,46 G   
29

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
53,00 kcal   
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
13

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
363,00 kcal   
9

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
68,00 kcal   
18

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
169,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Sommer   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Birne   
Konisch   

Textur
Körnig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Süß   
Süß   

Herkunft
China, Japan   
Europa, Nordasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5-7.5   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Russland   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Rubus Idaeus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Pyrus   
Rubus   

Spezies
P. communis   
R. idaeus   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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