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Himbeere und Stachelbeere


Stachelbeere und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
10,18 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
4,30 g  
13

Zucker
4,42 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
70,00 mcg  
23

Cholin
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Fett
0,65 g  
12
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Eisen
0,69 mg  
18
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
25,00 mg  
18
25,00 mg  
18

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,42 mg  
6
0,12 mg  
21

Phosphor
29,00 mg  
18
27,00 mg  
19

Mangan
0,67 mg  
5
0,14 mg  
27

Kupfer
0,09 mg  
24
0,07 mg  
32

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
46,00 mg  
19

Omega 6s
249,00 mg  
7
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Wassergehalt
85,75 G  
37
87,87 G  
24

Asche
0,46 G  
30
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
gelbliches Grün  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Adstringierend  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Deutschland  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Polen  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Rubus Idaeus  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Rubus  
Ribes  

Spezies
R. idaeus  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
Rose  
Steinbrech  

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