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Himbeere vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Magenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
10,18 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
4,30 g   
13

Zucker
4,42 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,20 g   
19
0,88 g   
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   

Cholin
12,30 mg   
3
Nicht verfügbar   

Fett
0,65 g   
12
0,58 g   
15

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Eisen
0,69 mg   
18
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
25,00 mg   
18
25,00 mg   
18

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zink
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21

Phosphor
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

Mangan
0,67 mg   
5
0,14 mg   
23

Kupfer
0,09 mg   
24
0,07 mg   
32

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
46,00 mg   
17

Omega 6s
249,00 mg   
7
271,00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
85,75 G   
35
87,87 G   
22

Asche
0,46 G   
29
0,49 G   
27

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Grün, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
gelbliches Grün   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Adstringierend   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Afrika, Europa, Südwestasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehmig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Deutschland   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Polen   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Ribes uva-crispa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ribes grossularia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Rubus   
Ribes   

Spezies
R. idaeus   
R. uva-crispa   

Gattungsgruppe
Rose   
Steinbrech   

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