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Framboise vs Groseille à maquereau


Groseille à maquereau vs Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Irritation gastrique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,94 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibre
6,50 g   
6
4,30 g   
13

Sucre
4,42 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,20 g   
19
0,88 g   
31

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
Non disponible   

Choline
12,30 mg   
3
Non disponible   

Graisse
0,65 g   
12
0,58 g   
15

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fer à repasser
0,69 mg   
18
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
25,00 mg   
18
25,00 mg   
18

Magnésium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21

Phosphore
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

Manganèse
0,67 mg   
5
0,14 mg   
23

Cuivre
0,09 mg   
24
0,07 mg   
32

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg   
5
46,00 mg   
17

Oméga 6s
249,00 mg   
7
271,00 mg   
6

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
85,75 g   
35
87,87 g   
22

Cendre
0,46 g   
29
0,49 g   
27

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal   
21
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
52,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme séchée
363,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
73,00 kcal   
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal   
18
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
169,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune   
Vert, Violet, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Vert jaunâtre   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Doux   
Astringent   

Origine
Europe, Asie du Nord   
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Riche en terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.8-6.5   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Allemagne   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Pologne   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus   
Ribes uva-crispa   

Synonyme
Non Disponible   
Ribes grossularia   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Saxifragales   

Famille
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Genre
Rubus   
Ribes   

Espèce
R. idaeus   
R. uva-crispa   

Groupe Générique
Se leva   
Saxifrage   

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