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Framboise et Groseille à maquereau


Groseille à maquereau et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibre
6,50 g  
6
4,30 g  
13

Sucre
4,42 g  
99+
4,40 g  
99+

Protéine
1,20 g  
19
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
70,00 mcg  
23

Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Graisse
0,65 g  
12
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Fer à repasser
0,69 mg  
18
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
25,00 mg  
18

Magnésium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,42 mg  
6
0,12 mg  
21

Phosphore
29,00 mg  
18
27,00 mg  
19

Manganèse
0,67 mg  
5
0,14 mg  
27

Cuivre
0,09 mg  
24
0,07 mg  
32

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
46,00 mg  
19

Oméga 6s
249,00 mg  
7
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teneur en eau
85,75 g  
37
87,87 g  
24

Cendre
0,46 g  
30
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rose  
Vert jaunâtre  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Doux  
Astringent  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Allemagne  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Pologne  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Rubus Idaeus  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Saxifragales  

Famille
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Rubus  
Ribes  

Espèce
R. idaeus  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
Se leva  
Saxifrage  

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