Lampone e Uva spina
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Irritazione gastrica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
10,18 g
99+
Fibra
6,50 g
6
4,30 g
13
Zucchero
4,42 g
99+
Non Disponibile
Proteina
1,20 g
19
0,88 g
31
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,29 mg
15
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
27,70 mg
33
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
Non Disponibile
Colina
12,30 mg
3
Non Disponibile
Grasso
0,65 g
12
0,58 g
15
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
198,00 mg
36
Ferro
0,69 mg
18
0,31 mg
34
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
25,00 mg
18
25,00 mg
18
Magnesio
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zinco
0,42 mg
6
0,12 mg
21
Fosforo
29,00 mg
18
27,00 mg
19
Manganese
0,67 mg
5
0,14 mg
23
Rame
0,09 mg
24
0,07 mg
32
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
46,00 mg
17
Omega 6s
249,00 mg
7
271,00 mg
6
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
87,87 g
22
Cenere
0,46 g
29
0,49 g
27
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
44,00 kcal
29
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
73,00 kcal
14
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
40,00 kcal
35
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca, Frutta albero
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Verde Giallastro
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Dolce
Astringente
Origine
Europa, Nord Asia
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Loamy, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
6-6.8
Condizioni Climatiche
Freddo
Secco, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Germania
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
Top Esportatore
Polonia
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Ribes uva-crispa
Sinonimo
Non Disponibile
Ribes grossularia
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Saxifragales
Famiglia
Rosaceae
Grossulariaceae
Genus
Rubus
Ribes
Specie
R. idaeus
R. uva-crispa
Generico Gruppo
Rosé
Sassifraga
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