Acasă
Fructe si compara


Zmeură și Agrișă


Agrișă și Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica   
iritație gastrică   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibră
6,50 g   
6
4,30 g   
13

Zahăr
4,42 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,20 g   
19
0,88 g   
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   

Gras
0,65 g   
12
0,58 g   
15

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fier
0,69 mg   
18
0,31 mg   
34

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
25,00 mg   
18
25,00 mg   
18

Magneziu
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21

Fosfor
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

Mangan
0,67 mg   
5
0,14 mg   
23

Cupru
0,09 mg   
24
0,07 mg   
32

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
46,00 mg   
17

6s omega
249,00 mg   
7
271,00 mg   
6

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
85,75 g   
35
87,87 g   
22

Frasin
0,46 g   
29
0,49 g   
27

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
73,00 kcal   
14

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, fructe de copac   

Sezon
Vară   
Vară   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
Verde, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Roz   
galbui Green   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Dulce   
Astringent   

Origine
Europa, Asia de nord   
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Argilos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
Germania   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Polonia   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
Ribes uva-crispa   

Sinonim
nu e disponibil   
Ribes grossularia   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Gen
Rubus   
Ribes   

specie
R. idaeus   
R. uva-crispa   

generic Group
Trandafir   
saxifrage   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut