Acasă
Fructe si compara


Agrișă vs lychee Nutriție


lychee vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,18 g   
99+
16,53 g   
19

Fibră
4,30 g   
13
1,30 g   
33

Zahăr
Nu e disponibil   
15,23 g   
8

Proteină
0,88 g   
31
0,83 g   
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
33

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
7,10 mg   
14

Gras
0,58 g   
15
0,44 g   
20

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg   
36
171,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
25,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
31,00 mg   
16

Mangan
0,14 mg   
23
0,06 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
32
0,15 mg   
11

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
65,00 mg   
12

6s omega
271,00 mg   
6
67,00 mg   
27

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,87 g   
22
81,76 g   
99+

Frasin
0,49 g   
27
0,44 g   
30

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut