Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Agrest vs Lychee Żywienie


Lychee vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
4,30 g   
13
1,30 g   
33

Cukier
Niedostępne   
15,23 g   
8

Białko
0,88 g   
31
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,40 mcg   
33

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,10 mg   
14

Sadło
0,58 g   
15
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
25,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
31,00 mg   
16

Mangan
0,14 mg   
23
0,06 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
32
0,15 mg   
11

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
65,00 mg   
12

Omega 6s
271,00 mg   
6
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
81,76 g   
99+

Popiół
0,49 g   
27
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce