Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Bez czarny Żywienie

Lychee
Bez czarny
Bez czarny vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
16,53 g  
19
18,40 g  
16
Włókno
1,30 g  
35
7,00 g  
4
Cukier
15,23 g  
12
7,00 g  
99+
Białko
0,83 g  
35
0,66 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
36,00 mg  
23
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39
Sadło
0,44 g  
20
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Żelazo
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sód
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Wapń
5,00 mg  
99+
38,00 mg  
9
Magnez
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30
Cynk
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9
Mangan
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9
Miedź
0,15 mg  
11
0,06 mg  
36
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
85,00 mg  
9
Omega 6s
67,00 mg  
27
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
81,76 g  
99+
79,80 g  
99+
Popiół
0,44 g  
31
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!