Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Lychee i Bez czarny


Bez czarny i Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   
Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   
Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła   

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   
Biegunka, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
18,40 g   
16

Włókno
1,30 g   
33
7,00 g   
4

Cukier
15,23 g   
8
Niedostępne   

Białko
0,83 g   
35
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,10 mg   
14
Niedostępne   

Sadło
0,44 g   
20
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Żelazo
0,13 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sód
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Wapń
5,00 mg   
99+
38,00 mg   
9

Magnez
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Cynk
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Fosfor
31,00 mg   
16
39,00 mg   
9

Mangan
0,06 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,15 mg   
11
0,06 mg   
36

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
85,00 mg   
9

Omega 6s
67,00 mg   
27
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
79,80 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
73,00 kcal   
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal   
21
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
280,00 kcal   
12

Kalorii w Pie
280,00 kcal   
28
310,00 kcal   
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień   

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony   
Czarny, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Magenta   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   
Europa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   
Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kolumbia, Indie, Meksyk   

Górny Importera
Hong Kong   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Chiny   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis   
Sambucus nigra   

Synonim
Nephelium litchi   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Sapindales   
Dipsacales   

Rodzina
Sapindaceae   
Piżmaczkowate   

Genus
Litchi   
Sambucus   

Gatunki
L. chinensis   
S. nigra   

Rodzajowa Grupa
Soapberry   
Moschatel   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce