Rumah
Bandingkan Buah


Lychee dan Elderberry


Elderberry dan Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
16,53 g  
19
18,40 g  
16

Serat
1,30 g  
35
7,00 g  
4

Gula
15,23 g  
12
7,00 g  
99+

protein
0,83 g  
35
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Lemak
0,44 g  
20
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Besi
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Kalsium
5,00 mg  
99+
38,00 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Seng
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosfor
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9

manggan
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
9

Tembaga
0,15 mg  
11
0,06 mg  
36

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
85,00 mg  
9

6s Omega
67,00 mg  
27
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Kandungan air
81,76 g  
99+
79,80 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
66,00 kkal  
23
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal  
22
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal  
14
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal  
29
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
280,00 kkal  
30
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
memetik  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim gugur  

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang, merah merah muda  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Magenta  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Garing, Berair, Manis  
Berair, Manis  

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
Hongkong  
-  

Top Eksportir
Cina  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis  
Sambucus nigra  

Sinonim
lengkeng Nephelium  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Asteridae  

Memesan
Sapindales  
dipsacales  

Keluarga
Sapindaceae  
Adoxaceae  

Marga
Lengkeng  
Sambucus  

Jenis
L. chinensis  
S. nigra  

generik Grup
soapberry  
Moschatel  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah