Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan Lychee


Lychee dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
16,53 g  
19

Serat
7,00 g  
4
1,30 g  
35

Gula
7,00 g  
99+
15,23 g  
12

protein
0,66 g  
99+
0,83 g  
35

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Lemak
0,50 g  
18
0,44 g  
20

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
171,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,13 mg  
99+

Sodium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Kalsium
38,00 mg  
9
5,00 mg  
99+

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Seng
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

manggan
0,50 mg  
9
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
36
0,15 mg  
11

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
65,00 mg  
12

6s Omega
162,00 mg  
12
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Kandungan air
79,80 g  
99+
81,76 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,44 g  
31

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
66,00 kkal  
23

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
66,00 kkal  
22

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
77,73 kkal  
14

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
277,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
280,00 kkal  
30

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim gugur  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Merah terang, merah merah muda  

Di dalam Warna
Magenta  
Keabu-putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Berair, Manis  
Garing, Berair, Manis  

Asal
Eropah  
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat  

Top Importir
-  
Hongkong  

Top Eksportir
-  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
lengkeng chinensis  

Sinonim
Sambucus  
lengkeng Nephelium  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Rosidae  

Memesan
dipsacales  
Sapindales  

Keluarga
Adoxaceae  
Sapindaceae  

Marga
Sambucus  
Lengkeng  

Jenis
S. nigra  
L. chinensis  

generik Grup
Moschatel  
soapberry  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah