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Baya del Saúco y Lychee


Lychee y Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,40 g  
16
16,53 g  
19

Fibra
7,00 g  
4
1,30 g  
35

Azúcar
7,00 g  
99+
15,23 g  
12

Proteína
0,66 g  
99+
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg  
23
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,40 mcg  
38

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Grasa
0,50 g  
18
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg  
21
171,00 mg  
99+

Hierro
1,60 mg  
8
0,13 mg  
99+

Sodio
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcio
38,00 mg  
9
5,00 mg  
99+

Magnesio
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fósforo
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

Manganeso
0,50 mg  
9
0,06 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
0,15 mg  
11

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
65,00 mg  
12

Omega 6s
162,00 mg  
12
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
79,80 g  
99+
81,76 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal  
18
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal  
12
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
310,00 kcal  
18
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Rojo  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
Magenta  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
Europa  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Colombia, India, México  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Hong Kong  

Cima Exportador
-  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Sambucus  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Dipsacales  
Sapindales  

Familia
Adoxaceae  
Sapindaceae  

Género
Sambucus  
Litchi  

Especies
S. nigra  
L. chinensis  

Grupo Genérico
Moschatel  
Jaboncillo  

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