Acasă
Fructe si compara


Socul și lychee


lychee și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
16,53 g  
19

Fibră
7,00 g  
4
1,30 g  
35

Zahăr
7,00 g  
99+
15,23 g  
12

Proteină
0,66 g  
99+
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,40 mcg  
38

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Gras
0,50 g  
18
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
171,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,13 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calciu
38,00 mg  
9
5,00 mg  
99+

Magneziu
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

Mangan
0,50 mg  
9
0,06 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
36
0,15 mg  
11

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
65,00 mg  
12

6s omega
162,00 mg  
12
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Continut de apa
79,80 g  
99+
81,76 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
66,00 kcal  
23

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
66,00 kcal  
22

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
77,73 kcal  
14

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
277,00 kcal  
29

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
91,00 kcal  
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
280,00 kcal  
30

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Rosu aprins, roșu roz  

în interior de culoare
purpuriu  
Porumbac  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, Dulce  
Crocant, Suculent, Dulce  

Origine
Europa  
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
aluvial, Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Hong Kong  

Exportator de top
-  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
litchi chinensis  

Sinonim
Sambucus  
litchi Nephelium  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
sapindales  

Familie
adoxaceae  
Sapindaceae  

Gen
Sambucus  
litchi  

specie
S. nigra  
L. chinensis  

generic Group
Frăguliţă  
Soapberry  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut