Bez czarny i Lychee
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Niedostępne
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,40 g
16
16,53 g
19
Włókno
7,00 g
4
1,30 g
33
Cukier
Niedostępne
15,23 g
8
Białko
0,66 g
99+
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
16
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg
6
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg
23
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,40 mcg
33
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
0,00 mcg
36
Cholina
Niedostępne
7,10 mg
14
Sadło
0,50 g
18
0,44 g
20
Minerały
Potas
280,00 mg
21
171,00 mg
99+
Żelazo
1,60 mg
8
0,13 mg
99+
Sód
6,00 mg
14
1,00 mg
20
Wapń
38,00 mg
9
5,00 mg
99+
Magnez
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Cynk
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Fosfor
39,00 mg
9
31,00 mg
16
Mangan
Niedostępne
0,06 mg
99+
Miedź
0,06 mg
36
0,15 mg
11
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
85,00 mg
9
65,00 mg
12
Omega 6s
162,00 mg
12
67,00 mg
27
Steroli
Zawartość Wody
79,80 g
99+
81,76 g
99+
Popiół
0,60 g
20
0,44 g
30
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal
11
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
66,00 kcal
10
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
77,73 kcal
8
Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal
12
277,00 kcal
21
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
91,00 kcal
8
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
200,00 kcal
4
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
280,00 kcal
12
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
310,00 kcal
16
280,00 kcal
28
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień
Wiosna, Lato
Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czarny, Czerwony
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Wewnątrz Kolor
Magenta
Szarawo-białe
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Soczysty, Słodkie
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Europa
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
5.5-6.5
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Fakty
Fakty O
- Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
- Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niedostępne
Hong Kong
Górny Eksporter
Niedostępne
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra
Litchi chinensis
Synonim
Niedostępne
Nephelium litchi
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Rosidae
Zamówienie
Dipsacales
Sapindales
Rodzina
Piżmaczkowate
Sapindaceae
Genus
Sambucus
Litchi
Gatunki
S. nigra
L. chinensis
Rodzajowa Grupa
Moschatel
Soapberry
