Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Lychee Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
12,92 g   
38

Włókno
1,30 g   
33
6,40 g   
7

Cukier
15,23 g   
8
8,20 g   
33

Białko
0,83 g   
35
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
32,90 mg   
26

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,16 mg   
32

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholina
7,10 mg   
14
Niedostępne   

Sadło
0,44 g   
20
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Wapń
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnez
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Cynk
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosfor
31,00 mg   
16
19,00 mg   
26

Mangan
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
34

Miedź
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
58,00 mg   
13

Omega 6s
67,00 mg   
27
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
83,28 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce