Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Lychee Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
16,53 g  
19
12,92 g  
38

Włókno
1,30 g  
35
6,40 g  
7

Cukier
15,23 g  
12
8,20 g  
99+

Białko
0,83 g  
35
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Sadło
0,44 g  
20
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Cynk
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Fosfor
31,00 mg  
16
19,00 mg  
26

Mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38

Miedź
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
58,00 mg  
14

Omega 6s
67,00 mg  
27
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
81,76 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
0,44 g  
31
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce