Rumah
Bandingkan Buah


Lychee vs Feijoa Nutrisi


Feijoa vs Lychee Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,53 g   
19
12,92 g   
38

Serat
1,30 g   
33
6,40 g   
7

Gula
15,23 g   
8
8,20 g   
33

protein
0,83 g   
35
0,98 g   
27

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

kolin
7,10 mg   
14
Tidak tersedia   

Lemak
0,44 g   
20
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Besi
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Seng
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosfor
31,00 mg   
16
19,00 mg   
26

manggan
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
34

Tembaga
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
58,00 mg   
13

6s Omega
67,00 mg   
27
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Kandungan air
81,76 g   
99+
83,28 g   
99+

Abu
0,44 g   
30
0,38 g   
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah