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Litchi vs Feijoa Nutrition
f
Litchi
Feijoa
Feijoa vs Litchi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
16,53 g
19
12,92 g
38
Fibre
1,30 g
33
6,40 g
7
Sucre
15,23 g
8
8,20 g
33
Protéine
0,83 g
35
0,98 g
27
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,02 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
24
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,23 mg
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,07 mg
25
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg
7
32,90 mg
26
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,16 mg
32
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
3,50 mcg
19
Lycopène
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Choline
7,10 mg
14
Non disponible
Graisse
0,44 g
20
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
171,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Fer à repasser
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
5,00 mg
99+
17,00 mg
24
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Phosphore
31,00 mg
16
19,00 mg
26
Manganèse
0,06 mg
99+
0,08 mg
34
Cuivre
0,15 mg
11
0,04 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
58,00 mg
13
Oméga 6s
67,00 mg
27
214,00 mg
9
Stérol
Teneur en eau
81,76 g
99+
83,28 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,38 g
34
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