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Litchi contro Feijoa Nutrizione
f
Litchi
Feijoa
Feijoa contro Litchi Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,53 g
19
12,92 g
38
Fibra
1,30 g
33
6,40 g
7
Zucchero
15,23 g
8
8,20 g
33
Proteina
0,83 g
35
0,98 g
27
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
23,00 mcg
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg
7
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Colina
7,10 mg
14
Non Disponibile
Grasso
0,44 g
20
0,60 g
14
Minerali
Potassio
171,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Ferro
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
5,00 mg
99+
17,00 mg
24
Magnesio
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinco
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Fosforo
31,00 mg
16
19,00 mg
26
Manganese
0,06 mg
99+
0,08 mg
34
Rame
0,15 mg
11
0,04 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
58,00 mg
13
Omega 6s
67,00 mg
27
214,00 mg
9
Steroli
Contenuto di Acqua
81,76 g
99+
83,28 g
99+
Cenere
0,44 g
30
0,38 g
34
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