Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Litchi contro Feijoa Nutrizione


Feijoa contro Litchi Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
12,92 g   
38

Fibra
1,30 g   
33
6,40 g   
7

Zucchero
15,23 g   
8
8,20 g   
33

Proteina
0,83 g   
35
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Colina
7,10 mg   
14
Non Disponibile   

Grasso
0,44 g   
20
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosforo
31,00 mg   
16
19,00 mg   
26

Manganese
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
34

Rame
0,15 mg   
11
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
58,00 mg   
13

Omega 6s
67,00 mg   
27
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
83,28 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
0,38 g   
34

Calorie >>
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