Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Feijoa vs Figa Żywienie
f
Feijoa
Figa
Figa vs Feijoa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,92 g
38
19,20 g
13
Włókno
6,40 g
7
2,90 g
21
Cukier
8,20 g
33
16,30 g
5
Białko
0,98 g
27
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
7,00 mcg
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
40
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,40 mg
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
24
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
25
0,11 mg
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg
26
2,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg
32
0,11 mg
36
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
4,70 mcg
15
Likopen
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
26
9,00 mcg
32
Cholina
Niedostępne
4,70 mg
26
Sadło
0,60 g
14
0,30 g
28
Minerały
Potas
172,00 mg
99+
232,00 mg
30
Żelazo
0,14 mg
99+
0,37 mg
30
Sód
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Wapń
17,00 mg
24
35,00 mg
11
Magnez
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Cynk
0,06 mg
27
0,15 mg
18
Fosfor
19,00 mg
26
14,00 mg
32
Mangan
0,08 mg
34
0,13 mg
25
Miedź
0,04 mg
99+
0,07 mg
32
Selen
Niedostępne
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Omega 6s
214,00 mg
9
144,00 mg
14
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
31,00 mg
4
Zawartość Wody
83,28 g
99+
79,11 g
99+
Popiół
0,38 g
34
0,66 g
17
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Feijoa i Czerwona Porzeczka
Feijoa i Honeydew
Feijoa i Różowy Grejpfrut
Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Figa i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce