Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Figa


Figa vs Feijoa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
19,20 g  
13

Włókno
6,40 g  
7
2,90 g  
22

Cukier
8,20 g  
99+
16,30 g  
8

Białko
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
9,00 mcg  
36

Cholina
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Sadło
0,60 g  
14
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
17,00 mg  
25
35,00 mg  
11

Magnez
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Cynk
0,06 mg  
27
0,15 mg  
18

Fosfor
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Mangan
0,08 mg  
38
0,13 mg  
29

Miedź
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
214,00 mg  
9
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
79,11 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
55,00 kcal  
28
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
747,00 kcal  
1
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
55,00 kcal  
31
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Lato, Zimowy  

Odmiany
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Turcja  

Inne Kraje
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Francja  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Acca sellowiana  
Ficus carica  

Synonim
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Myrtales  
Rosales  

Rodzina
Myrtaceae  
Moraceae  

Genus
Acca  
Ficus  

Gatunki
A. sellowiana  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce