Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs elderberry Nutrition

Rambutan
elderberry
elderberry vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
16.53 g   
19
18.40 g   
16
serat
1.30 g   
33
7.00 g   
4
Sugar
15.23 g   
8
ora Sumadhiya   
protein
0.83 g   
35
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
7.10 mg   
14
ora Sumadhiya   
lemak
0.44 g   
20
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg   
99+
280.00 mg   
21
Iron
0.13 mg   
99+
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14
calcium
5.00 mg   
99+
38.00 mg   
9
Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30
seng
0.07 mg   
26
0.11 mg   
22
fosfor
31.00 mg   
16
39.00 mg   
9
Manganese
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   
tembaga
0.15 mg   
11
0.06 mg   
36
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg   
12
85.00 mg   
9
6s Omega
67.00 mg   
27
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
81.76 g   
99+
79.80 g   
99+
Ash
0.44 g   
30
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!