Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Rambutan Nutrition

gooseberry
Rambutan
Rambutan vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.18 g   
99+
16.53 g   
19
serat
4.30 g   
13
1.30 g   
33
Sugar
ora Sumadhiya   
15.23 g   
8
protein
0.88 g   
31
0.83 g   
35
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.07 mg   
14
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.60 mg   
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg   
15
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg   
33
71.50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
33
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
7.10 mg   
14
lemak
0.58 g   
15
0.44 g   
20
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg   
36
171.00 mg   
99+
Iron
0.31 mg   
34
0.13 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
25.00 mg   
18
5.00 mg   
99+
Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25
seng
0.12 mg   
21
0.07 mg   
26
fosfor
27.00 mg   
19
31.00 mg   
16
Manganese
0.14 mg   
23
0.06 mg   
99+
tembaga
0.07 mg   
32
0.15 mg   
11
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
65.00 mg   
12
6s Omega
271.00 mg   
6
67.00 mg   
27
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
87.87 g   
22
81.76 g   
99+
Ash
0.49 g   
27
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!