Acasă
 Fructe si compara

lychee vs aur Kiwi Nutriție

lychee
aur Kiwi
aur Kiwi vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,53 g  
19
14,23 g  
31
Fibră
1,30 g  
35
2,00 g  
28
Zahăr
15,23 g  
12
10,98 g  
25
Proteină
0,83 g  
35
1,23 g  
18
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
21
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
34,00 mcg  
7
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
105,40 mg  
4
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,49 mg  
6
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
5,50 mcg  
13
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15
colină
7,10 mg  
18
5,00 mg  
30
Gras
0,44 g  
20
0,56 g  
16
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg  
99+
316,00 mg  
17
Fier
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calciu
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magneziu
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20
Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosfor
31,00 mg  
16
29,00 mg  
18
Mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,15 mg  
11
0,15 mg  
12
Seleniu
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
163,00 mg  
3
6s omega
67,00 mg  
27
122,00 mg  
16
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12
Continut de apa
81,76 g  
99+
83,22 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,76 g  
14
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!