Acasă
 Fructe si compara

aur Kiwi vs lychee Nutriție

aur Kiwi
lychee
lychee vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,23 g   
31
16,53 g   
19
Fibră
2,00 g   
26
1,30 g   
33
Zahăr
10,98 g   
18
15,23 g   
8
Proteină
1,23 g   
18
0,83 g   
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg   
4
71,50 mg   
7
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,40 mcg   
33
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
colină
5,00 mg   
25
7,10 mg   
14
Gras
0,56 g   
16
0,44 g   
20
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg   
17
171,00 mg   
99+
Fier
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+
Magneziu
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fosfor
29,00 mg   
18
31,00 mg   
16
Mangan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Cupru
0,15 mg   
12
0,15 mg   
11
Seleniu
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg   
3
65,00 mg   
12
6s omega
122,00 mg   
16
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Continut de apa
83,22 g   
99+
81,76 g   
99+
Frasin
0,76 g   
14
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!