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Oro kiwi vs Lychee Nutrición
f
Oro kiwi
Lychee
Lychee vs Oro kiwi Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,23 g
31
16,53 g
19
Fibra
2,00 g
26
1,30 g
33
Azúcar
10,98 g
18
15,23 g
8
Proteína
1,23 g
18
0,83 g
35
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
21
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
30
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg
7
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg
4
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg
5
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
0,40 mcg
33
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg
13
0,00 mcg
36
Choline
5,00 mg
25
7,10 mg
14
Grasa
0,56 g
16
0,44 g
20
Minerales
Potasio
316,00 mg
17
171,00 mg
99+
Hierro
0,29 mg
36
0,13 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
20,00 mg
22
5,00 mg
99+
Magnesio
14,00 mg
20
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fósforo
29,00 mg
18
31,00 mg
16
Manganeso
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
0,15 mg
12
0,15 mg
11
Selenio
3,10 mcg
3
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
163,00 mg
3
65,00 mg
12
Omega 6s
122,00 mg
16
67,00 mg
27
Esterol
Contenido de Agua
83,22 g
99+
81,76 g
99+
Ceniza
0,76 g
14
0,44 g
30
Calorías >>
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