Nhà
 So sánh Trái cây

vàng Kiwi vs Lychee Dinh dưỡng

vàng Kiwi
Lychee
Lychee vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,23 g  
31
16,53 g  
19
Chất xơ
2,00 g  
28
1,30 g  
35
Đường
10,98 g  
25
15,23 g  
12
Chất đạm
1,23 g  
18
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40
choline
5,00 mg  
30
7,10 mg  
18
Mập
0,56 g  
16
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
316,00 mg  
17
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,29 mg  
36
0,13 mg  
99+
sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
canxi
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+
magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Photpho
29,00 mg  
18
31,00 mg  
16
mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,15 mg  
12
0,15 mg  
11
Selenium
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
163,00 mg  
3
65,00 mg  
12
6s Omega
122,00 mg  
16
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
81,76 g  
99+
Tro
0,76 g  
14
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!