Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Lychee Nutrition


Lychee vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,23 g   
31
16,53 g   
19

Vezel
2,00 g   
26
1,30 g   
33

Suiker
10,98 g   
18
15,23 g   
8

Eiwit
1,23 g   
18
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg   
4
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

choline
5,00 mg   
25
7,10 mg   
14

Dik
0,56 g   
16
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
29,00 mg   
18
31,00 mg   
16

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Koper
0,15 mg   
12
0,15 mg   
11

Selenium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg   
3
65,00 mg   
12

Omega 6s
122,00 mg   
16
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
83,22 g   
99+
81,76 g   
99+

As
0,76 g   
14
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits