Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Zoete kers Nutrition


Zoete kers vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
16,00 g  
20

Vezel
1,30 g  
35
2,10 g  
27

Suiker
15,23 g  
12
12,80 g  
18

Eiwit
0,83 g  
35
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

choline
7,10 mg  
18
6,10 mg  
23

Dik
0,44 g  
20
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
31,00 mg  
16
21,00 mg  
24

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
26,00 mg  
25

Omega 6s
67,00 mg  
27
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
81,76 g  
99+
82,25 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,48 g  
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits