Zoete kers en vijg
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,00 g
20
19,20 g
13
Vezel
2,10 g
25
2,90 g
21
Suiker
12,80 g
13
16,30 g
5
Eiwit
1,10 g
21
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,06 mg
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
27
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
31
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
37
0,11 mg
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
31
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,11 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
4,70 mcg
15
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg
16
9,00 mcg
32
choline
6,10 mg
19
4,70 mg
26
Dik
0,20 g
33
0,30 g
28
mineralen
Kalium
222,00 mg
33
232,00 mg
30
Ijzer
0,36 mg
31
0,37 mg
30
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
13,00 mg
28
35,00 mg
11
Magnesium
11,00 mg
24
17,00 mg
17
Zink
0,07 mg
26
0,15 mg
18
Fosfor
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Mangaan
0,07 mg
38
0,13 mg
25
Koper
0,06 mg
37
0,07 mg
32
Selenium
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
27,00 mg
99+
144,00 mg
14
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
31,00 mg
4
Water inhoud
82,25 g
99+
79,11 g
99+
As
0,48 g
28
0,66 g
17
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal
16
74,00 kcal
10
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
66,00 kcal
10
71,42 kcal
9
Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal
11
249,00 kcal
30
Calorieën in Canned Form
67,00 kcal
16
69,00 kcal
15
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
83,00 kcal
12
65,00 kcal
19
Calorieën in Jam
145,00 kcal
34
360,00 kcal
5
Calorieën in Pie
410,00 kcal
3
450,00 kcal
1
Kenmerken
Type
boom fruit
boom fruit
Seizoen
Zomer
Zomer, Winter
rassen
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Rood
Groen, purper, Rood
Inside Color
Rood
Roze
Vorm
Ronde
Conisch
structuur
Knapperig
Vlezig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
Europa, West Azië
West Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zanderig
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
pH van de bodem
5.5-8
5-7
Klimaat omstandigheden
Koude
Droog, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Turkije
Turkije
Andere landen
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Rusland
Frankrijk
Top exporteur
Polen
Turkije
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Prunus avium
Ficus carica
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Alismidae
Bestellen
Rosales
Rosales
Familie
rosaceae
Moraceae
Geslacht
Prunus
Ficus
species
P. avium
Ficus carica
Generic Group
Roos
Moerbei
