Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Cireașă dulce și Fig


Fig
Fig și Cireașă dulce


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,00 g   
20
19,20 g   
13

Fibră
2,10 g   
25
2,90 g   
21

Zahăr
12,80 g   
13
16,30 g   
5

Proteină
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
31
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
37
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
9,00 mcg   
32

colină
6,10 mg   
19
4,70 mg   
26

Gras
0,20 g   
33
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
222,00 mg   
33
232,00 mg   
30

Fier
0,36 mg   
31
0,37 mg   
30

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
13,00 mg   
28
35,00 mg   
11

Magneziu
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Zinc
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Fosfor
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Mangan
0,07 mg   
38
0,13 mg   
25

Cupru
0,06 mg   
37
0,07 mg   
32

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

6s omega
27,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
31,00 mg   
4

Continut de apa
82,25 g   
99+
79,11 g   
99+

Frasin
0,48 g   
28
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal   
16
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
66,00 kcal   
10
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
350,00 kcal   
11
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal   
16
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal   
12
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
145,00 kcal   
34
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
410,00 kcal   
3
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Vară, Iarnă   

soiuri
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
roșu   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
roșu   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Europa, Asia de Vest   
Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
5.5-8   
5-7   

Condiții climatice
Rece   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Curcan   

Alte țări
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Rusia   
Franţa   

Exportator de top
Polonia   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
avium Prunus   
ficus carica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gen
Prunus   
ficus   

specie
P. avium   
ficus carica   

generic Group
Trandafir   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut