Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia i Figa


Figa i Słodka Wiśnia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk   

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,00 g   
20
19,20 g   
13

Włókno
2,10 g   
25
2,90 g   
21

Cukier
12,80 g   
13
16,30 g   
5

Białko
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
0,11 mg   
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,11 mg   
36

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
4,70 mcg   
15

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
9,00 mcg   
32

Cholina
6,10 mg   
19
4,70 mg   
26

Sadło
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg   
33
232,00 mg   
30

Żelazo
0,36 mg   
31
0,37 mg   
30

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
13,00 mg   
28
35,00 mg   
11

Magnez
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Cynk
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Fosfor
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Mangan
0,07 mg   
38
0,13 mg   
25

Miedź
0,06 mg   
37
0,07 mg   
32

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
27,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
31,00 mg   
4

Zawartość Wody
82,25 g   
99+
79,11 g   
99+

Popiół
0,48 g   
28
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
74,00 kcal   
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
66,00 kcal   
10
71,42 kcal   
9

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
249,00 kcal   
30

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal   
16
69,00 kcal   
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
83,00 kcal   
12
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
145,00 kcal   
34
360,00 kcal   
5

Kalorii w Pie
410,00 kcal   
3
450,00 kcal   
1

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Lato   
Lato, Zimowy   

Odmiany
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie   
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czerwony   
Zielony, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Stożkowy   

Tekstura
Chrupki   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Europa, Azja Zachodnia   
Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-8   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Suchy, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Turcja   

Inne Kraje
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Rosja   
Francja   

Górny Eksporter
Polska   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus avium   
Ficus carica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Alismidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Moraceae   

Genus
Prunus   
Ficus   

Gatunki
P. avium   
Ficus carica   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce