Ciliegia Dolce e Fig
Benefici
Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,00 g
20
19,20 g
13
Fibra
2,10 g
25
2,90 g
21
Zucchero
12,80 g
13
16,30 g
5
Proteina
1,10 g
21
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
31
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
4,70 mcg
15
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg
16
9,00 mcg
32
Colina
6,10 mg
19
4,70 mg
26
Grasso
0,20 g
33
0,30 g
28
Minerali
Potassio
222,00 mg
33
232,00 mg
30
Ferro
0,36 mg
31
0,37 mg
30
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
13,00 mg
28
35,00 mg
11
Magnesio
11,00 mg
24
17,00 mg
17
Zinco
0,07 mg
26
0,15 mg
18
Fosforo
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Manganese
0,07 mg
38
0,13 mg
25
Rame
0,06 mg
37
0,07 mg
32
Selenio
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
27,00 mg
99+
144,00 mg
14
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
31,00 mg
4
Contenuto di Acqua
82,25 g
99+
79,11 g
99+
Cenere
0,48 g
28
0,66 g
17
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal
16
74,00 kcal
10
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal
10
71,42 kcal
9
Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal
11
249,00 kcal
30
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
69,00 kcal
15
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
83,00 kcal
12
65,00 kcal
19
Calorie negli Marmellata
145,00 kcal
34
360,00 kcal
5
Calorie negli Torta
410,00 kcal
3
450,00 kcal
1
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Estate
Estate, Inverno
Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Rosso
Verde, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Rosso
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Croccante
Carnoso
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Europa, Asia occidentale
Asia occidentale
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
pH del Suolo
5.5-8
5-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Secco, Caloroso
Fatti
Fatti su
- La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
- In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Turchia
Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Russia
Francia
Top Esportatore
Polonia
Turchia
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus avium
Ficus carica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Alismidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Moraceae
Genus
Prunus
Ficus
Specie
P. avium
Ficus carica
Generico Gruppo
Rosé
Gelso
